美容に役立つ黒にんいく

この間、美容雑誌で黒にんにくの特集が組まれていました。

 

にんにくを熟成発酵させた黒にんにくには様々な健康効果があると話題になっているそうで、スタミナアップや疲労回復、免疫力の強化を始めとして、ガンを予防する効果まであるんだそうです。

 

 

もちろん、健康にいいだけじゃなく女性必見の美容効果も隠されていると載っていました。

 

ダイエットにもとても良くて、代謝をアップして脂肪を燃えやすくしてくれるから、黒にんにくを取るだけで痩せられそうなんて思いました。

 

 

基礎代謝はエネルギーをいかに効率的に使えるかに関わっていて、雑誌にのっていた調査では黒にんにくには10%も基礎代謝をアップさせる作用があると知ってびっくりです。

 

いつもと同じ食べ物を食べて普通に生活するだけでも脂肪が少しずつ減っていって、楽チンダイエットができそうです。

 

 

また、アンチエイジングや美肌にも効果的で、肌の老化を進める活性酸素を抑えてくれるんだそうです。

 

シミやしわ、たるみなどの軽減に役立ち、見た目年齢を若くできそうです。

 

代謝アップ機能で肌のターンオーバーも正常化されますから幅広い肌の悩みを改善してくれて、万能タイプでどんな女性にも向いてそうです。

 

今、50代から60代ぐらいの女性の間では黒にんにくが一種のブームのようになっているみたいですが、まさにアンチエイジング効果を文字通り肌で実感している、というのがあるのではないでしょうか?

 

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